仕事終わりの強い味方!! さくっと作れる漢飯レシピ 第1回 【漢飯】混ぜたら完成!「イカ納豆丼」

4月から新生活がはじまり、自炊を始めたという人も多いはず。ですが仕事終わりの疲れた身体では、料理さえ手につかないという人もいるのでは?

そこでマイナビニュースアンケート会員より実際に作っているという「漢飯レシピ」を募りました。

今回はささっと作れる漢飯レシピ「イカ納豆丼」を紹介していきますね。

材料(1人分)
・温かいごはん 1人分
・イカの刺身 30~50g
・納豆 1パック
・万能ねぎ 適量(なくてもよい)

作り方
01. イカの刺身は大きければ、食べやすく細めに切る。納豆は添付のタレを加えて、よく混ぜておく。

02. 器に温かいごはんを盛り付け、納豆をのせ更にイカの刺身をのせる。
お好みで万能ねぎを散らす。

ポイント
お好みで、醤油やわさびを追加してもOK。イカの刺身と納豆をあらかじめ混ぜておいてからごはんにのせても美味しくなるます。

みやちゃん みやちゃん フィットネスジムでスタッフをしながら、料理人としても働いています。これらの経験をいかして、簡単でおいしいレシピをブログ「四万十住人の簡単料理ブログ!」で紹介しています。 この著者の記事一覧はこちら

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